
Осенние заболевания у детей и их профилактика: особенности для Республики Дагестан
Эпидемиологические особенности в регионе
В Дагестане, как и в других регионах России, осенью возрастает заболеваемость ОРВИ, гриппом, ангинами, бронхитами и другими инфекциями. Особенностью региона является высокая плотность детских коллективов и активное общение в больших семьях, что увеличивает риск передачи инфекций. Климат умеренно-континентальный, с тёплой осенью, но перепадами температуры и влажности, что способствует циркуляции респираторных вирусов.
Частые заболевания
— ОРВИ и простуда: вызываются риновирусами, аденовирусами и др. Основной пик заболеваемости приходится на октябрь-ноябрь.
— Грипп: в Дагестане ежегодно циркулируют различные штаммы вируса гриппа. Вакцинация проводится в рамках нацкалендаря прививок РФ.
— Парагрипп и круп: чаще у дошкольников, осенью возможны вспышки в детских садах.
— Кишечные инфекции (норовирус, ротавирус):** могут возникать и осенью, особенно при нарушении правил гигиены.
— Стрептококковая ангина: встречается круглый год.
Профилактика (научно обоснованные меры)
1) Вакцинация
В РФ и Дагестане вакцинация проводится по Национальному календарю профилактических прививок:
— грипп — ежегодно детям с 6 мес, прививочная кампания стартует в сентябре-октябре;
— пневмококковая инфекция — по схеме 2+1 (2, 4, 12 мес);
— ротавирусная вакцина — по показаниям и при наличии (рекомендуется особенно для малышей);
— COVID-19 — по действующим на момент сезона рекомендациям Минздрава РФ.
2) Гигиена и образ жизни
— Регулярное мытьё рук с мылом, особенно после улицы и перед едой.
— Чихать/кашлять в салфетку или локоть.
— Ежедневное проветривание помещений; в садах и школах Дагестана важно соблюдать санитарные нормы проветривания.
— Поддержка оптимальной влажности и температуры в помещениях.
— Сбалансированное питание с достаточным количеством овощей и фруктов (витамины из естественных источников).
3) Ограничение контактов при болезни
— Детей с симптомами ОРВИ не водить в коллектив до выздоровления.
— Соблюдать рекомендации педиатра, не назначать антибиотики самостоятельно.
4) Особенности хронических заболеваний
У детей с астмой важно поддерживать базисную терапию и иметь план действий на случай обострения.
Когда обращаться к врачу
— Высокая температура > 38.5°C, не снижающаяся более 3 дней.
— Затруднённое дыхание, втяжение межрёберных промежутков, синюшность губ.
— Отказ от питья, признаки обезвоживания.
— Судороги, выраженная слабость.
Вывод
Профилактика осенних заболеваний в Дагестане требует соблюдения общих научно обоснованных мер: вакцинации, гигиены, своевременной изоляции больных и контроля хронических состояний. Следуйте рекомендациям педиатра и Минздрава РФ, учитывая региональные особенности.
*Статья носит информационный характер. При любых симптомах обращайтесь к врачу.*

ЧекАПы в Кидлайф
Уважаемые родители, спорт – это физические нагрузки, порой интенсивные, в ходе которых сердце испытывает повышенное напряжение. Обследование сердечно-сосудистой системы помогает выявить врожденные или приобретенные особенности и заболевания, которые в обычной жизни могут не проявляться, но при интенсивных нагрузках становятся смертельно опасными.
Уважаемые родители, спорт – это физические нагрузки, порой интенсивные, в ходе которых сердце испытывает повышенное напряжение. Обследование сердечно-сосудистой системы помогает выявить врожденные или приобретенные особенности и заболевания, которые в обычной жизни могут не проявляться, но при интенсивных нагрузках становятся смертельно опасными.

Кто такие паразиты?
О том, как и где их можно подхватить, о симптомах и профилактике расскажет наш педиатр-нутрициолог Махсунова Мадина Абдурахмановна
Кишечные паразиты – это микроорганизмы, которые проникают в желудочно-кишечный тракт человека и находят там убежище и еду. Это могут быть как одноклеточные организмы – простейшие (амебы и лямблии), так и более сложные многоклеточные организмы – глисты (черви).
Как и где ребенок может подхватить кишечных паразитов?
Наиболее распространенные кишечные паразиты для нашего региона – это острицы, аскариды и лямблии.
Плохая новость: встретиться с ними можно практически везде. Передаются они в основном от человека к человеку при нарушении правил гигиены.
Врачи выделяют два пика заболеваемости гельминтозами среди детей:
- 2–4 года, когда малыши активно познают мир «через рот», тянут в него руки, игрушки, песок, листья и т.п.
- 6–8 лет, когда начинаются активные контакты со сверстниками в организованных коллективах, а навыки личной гигиены отточены не до конца
В группе риска также часто болеющие дети со сниженным иммунитетом, малыши, живущие в сельской местности или частном доме, владельцы домашних питомцев.
Симптомы гельминтозов у детей: чек-лист для родителей
Глистные инвазии у детей могут долгое время протекать без специфических признаков. Ребенок чувствует себя хорошо, активен, аппетит не страдает. Существует ряд симптомов, которые требуют внимания родителей, поскольку могут говорить о заражении:
- Ночной зуд в области анального отверстия (характерен для остриц)
- Снижение веса при нормальном или избыточном аппетите
- Отсутствие аппетита
- Повышение количества эозинофилов в общем анализе крови
- Тошнота, боли в животе без четкой локализации
- Аллергические высыпания на коже: крапивница, дерматит
- Небольшое, но стойкое повышение температуры без видимой причины
- Выделение фрагментов червей с калом.
Эти симптомы не всегда говорят о наличии паразитов, но при их появлении обязательно нужно пройти обследование. Однозначно поставить диагноз можно при обнаружении паразитов, личинок или фрагментов тел в каловых массах.ВАЖНО: проводить самостоятельно антипаразитарные чистки опасно для здоровья вашего ребенка!Профилактика: простые, но рабочие меры
Большинство гельминтозов очень легко предупредить. Вот основные правила:
- Соблюдение правил личной гигиены: мытье рук после улицы, посещения туалета, общения с домашними животными
- Тщательное мытье фруктов и овощей перед употреблением в пищу, даже если они выращены на своем огороде
- Правильный уход за питомцами: профилактические дозы глистогонных препаратов, своевременная уборка лотка, мытье лап и т.п.
- Тщательная термическая обработка рыбы, мяса, птицы
- Отказ от употребления сырой воды из сомнительных источников
Родителям маленьких детей необходимо следить за ними на прогулке, не давать тянуть в рот песок, облизывать игрушки или скамейки и т.п.
Чекап «Здоровый кишечник + антипаразитарная программа»
Общий анализ крови развернутый
Кал на копроскопию + яйца гельминтов + простейшие
Фекальный кальпротектин
АЛТ
АСТ
Щелочная фосфатаза
Общий билирубин
УЗИ органов брюшной полости
Консультация превентивного педиатра
10.200 9.450р

Иммунитет и детский сад: что можно сделать заранее? Расскажет педиатр детского медицинского центра Кидлайф Нурова Хадижат Омардибировна
Что такое иммунитет? «База знаний» иммунитета ребенка – это антитела и специальные клетки, которые защищают от болезней
Она формируется при встрече с инфекциями и путем обучения иммунной системы, то есть с помощью вакцинации. Невозможно сразу «загрузить» всю «антивирусную и антибактериальную базу», поэтому ребенку все равно придется сталкиваться с различными инфекциями
Но мы можем помочь иммунной системе эффективно справляться с этими болезнями!
Чтобы поддержать иммунную систему ребенка перед детским садом, обратите внимание на рекомендации
Здоровое питание
- Обеспечьте ребенку разнообразный рацион с достаточным количеством овощей, фруктов, круп, нежирного мяса, рыбы и морепродуктов, молочных продуктов
- Из напитков лучше отдавать предпочтение воде, а не сокам или сладкой газировке, предлагать пить воду по жажде.
Соблюдение гигиены сна
- Важно, чтобы количество сна было достаточным, микроклиматические условия в спальне были комфортными
- Следите, чтобы ребенок просыпался в хорошем настроении, был активен в течение дня, не выглядел слишком уставшим или, наоборот, перевозбужденным
- Перед отходом ко мну полезно:
- Играть в не слишком активные игры
- Постараться ограничить экранное время
- Использовать специальные сонные ритуалы – одинаковые, ежедневно повторяющиеся действия, проводимые перед сном для того, чтобы настроить малыша на отдых и расслабление
Достаточное количество физической активности
Достаточно активных прогулок – это отличный вариант ежедневной физической активности: побегать по площадке, полазить по препятствиям, покататься с горки, поиграть в мяч
Закаливание
И тут речь совсем не про обливание ледяной водой каждое утро
Говорим про закаливание, имеем в виду:
- Одевать ребенка по погоде (без перегревов)
- Проветривать квартиру в присутствии ребенка (не бойтесь сквозняков, они не вызывают болезни)
- Оптимальный микроклимат дома: t воздуха 18-22˚С, влажность 40-60%
- Не бегать за ребенком с теплыми носками, если у него холодные ноги, но при этом это не беспокоит самого ребенка
- Давать напитки и продукты из холодильника без предварительного нагревания, по желанию ребенка
Гигиена
- Кажется, про мытье рук уже написано и сказано везде, не стоит пренебрегать этим простым правилом – мойте руки с мылом
- При невозможности вымыть руки используйте кожный антисептик
Вакцинация
Какие вакцины нужно сделать ребенку, который пойдет в детский сад?
- В идеале – все, которые указаны в Национальном календаре профилактических прививок
- А еще лучше – сделать дополнительные вакцины (например, от менингококковой инфекции, от гепатита А, от ветряной оспы)
- Также не забывайте про ежегодную вакцинацию от гриппа

Как вводить прикорм? Рассказывает педиатр детского медицинского центра Кидлайф Гаджимагомедова Фатима Ризвановна.
Прикорм – это любая еда, отличная от грудного молока и смеси.
Как начинать?
Можно с 6 месяцев, но нет только возраст говорит о готовности ребенка. Если малыш активно интересуется, что едят родители, может сидеть с поддержкой у вас на руках и не выталкивает ложку изо рта, можно начинать прикорм. Да, даже если малышу всего 4 месяца. Во время активного пищевого интереса ввести прикорм гораздо проще.
С чего начать?
С любого продукта из рациона родителей. Например, с еды, богатой железом – гречневой или кукурузной каши, мясного пюре. Но можно использовать и любые другие продукты.
Можно предлагать не только пюре, но и измельченные продукты и мягкие кусочки размером до 1 см.
Нет необходимости наращивать порции до определенного объема. Если вы начали прикорм с 1 чайной ложки, не нужно за несколько дней доводить объем до 200г. В первую очередь, стоит ориентироваться именно на аппетит ребенка.
Не заставляйте ребенка есть и доедать
Не нужно сразу стараться заменить все кормления обычной едой
Регулярно предлагайте новые продукты разных вкусов, текстур и цветов, чтобы малыш с ними познакомился и научился жевать.
Что не нужно делать?
Детям до года не стоит давать цельное молоко, фруктовые соки, мед, добавлять в пищу соль и сахар
До трех лет не давайте детям цельные орехи, попкорн или большие куски твердых фруктов и овощей
До 4-5 лет не рекомендуется употреблять термически необработанные продукты из мяса и рыбы, в том числе икру, непастеризованные молочные продукты, лесные грибы, рисовое молоко
НИКОГДА НЕ ОТХОДИТЕ ДАЛЕКО ОТ РЕБЕНКА, КОТОРЫЙ ЕСТ!
Прикорм, как и купание без присмотра, может быть опасным.

Начался сезон ОРВИ. Заболевшие родители делают всё, чтобы не заразить своего малыша: спят и едят в масках, готовы выпить все противовирусные мира и залить литры физ.раствора в нос. Ччто из этого действительно эффективно?
Изоляция
Первое, что приходит в голову – как можно скорее изолировать заболевшего человека от младенца. Звучит логично? Да, но: чаще всего человек становится заразен за сутки-двое до появления симптомов. Скорее всего, малыш уже успел получить свою «порцию» возбудителя.
Важно: при ОРВИ можно и нужно продолжать ГВ! Это не опасно для малыша и даже наоборот: с молоком передаются секреторные IgА, создающие небольшую защиту на слизистых. Задача других родственников – не оставлять заболевшую женщину один на один с младенцем, давать выспаться и отдохнуть.
Маски
Бесполезные по той же причине, что и изоляция. Да, чихать в лицо ребенку не стоит, но мы уверены, что вы научились чихать правильно )) (прикрывая рот и нос салфеткой)
Лекарства
Волшебную таблетку от ОРВИ еще не придумали.
Народные методы
Оставим лук с чесноком для плова, а домашние растения для красоты. Мёд и вовсе опасен для детей младше года (старшим можно, но с точки зрения профилактики ОРВИ тоже бесполезен).
Мытьё рук
Мыть руки тщательно и регулярно – хорошая идея. Особенно если перед этим вы вытирали ими нос. Но, повторимся, это может не спасти, учитывая теснейшее времяпровождение с младенцем и заразность больного еще до начала симптомов.
Резюме: люди любого возраста время от времени болеют и заражают друг друга. К сожалению, нет способа этого избежать – и нет нужды издеваться над собой и малышом неэффективными методами профилактики.
Снизить вероятность болезни ребенка можно только теми банальными мерами, о которых мы всегда говорим:
- Уделять время отдыху, полноценному питанию, физической нагрузке
- Проветривать
- Закаляться
- Вакцинироваться
- Мыть руки
- Не посещать общественные места в разгар сезона гриппа